Những ngày hè xen kẽ những đợt nắng nóng làm cho số trẻ phải nhập viện tăng đột biến. Do thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ không kịp thích nghi, cộng với ô nhiễm môi trường khiến số trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm da cũng tăng rõ rệt. Để tránh tình trạng này, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những điều mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ ngày hè nóng.
Những điều mẹ nên làm để chăm sóc bé tốt hơn
Để tránh một số bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ ngày hè nóng, bạn cần giữ cho da bé sạchvà lau mồ hôi thường xuyên. Những chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đổ mồ hôi là một cách làm giảm nóng tự nhiên của cơ thể, chính vì thế, nếu bé vẫn ăn và sinh hoạt bình thường thì bạn cũng không cần lo lắng quá khi thấy bé đổ mồ hôi . Tuy nhiên, cần chú ý lau mồ hôi thường xuyên cho bé. Nếu bé đang mặc bị ướt mồ hôi thì cần thay quần áo khô. Chọn những loại quần áo có chất liệu thoáng mát, vải mềm và thấm hút mồ hôi hiệu quả. Bạn cũng nên cho bé uống nhiều nước để có thể bù lại lượng nước đã mất khi tiết mồ hôi.
Bạn cũng cần tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần, kết hợp với việc duy trì chế đô dinh dưỡng bình thường. Thời tiết nắng nóng thường làm bé mệt mỏi, khó chịu, thêm việc uống nhiều nước do nóng nực, đặc biệt khi sử dụng những loại nước ngọt có ga, dễ gây tình trạng biếng ăn, ăn kém. Bên cạnh đó, thời tiết nóng nực cũng có thể làm thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống bình thường của bé. Chính vì thế, mẹ cần giữ đúng sinh hoạt hàng ngày của bé, đồng thời bổ sung các loại trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần ăn của bé.
Những điều mẹ cần tránh khi chăm sóc bé ngày hè
Trong những ngày hè, nền nhiệt độ tăng cao, bạn tuyệt đối không để bé chơi hay di chuyển lâu ngày nắng hoặc tới những địa điểm tập trung đông người. Không để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh hoặc quạt gió quá mạnh thẳng vào người trong khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng.
Đặc biệt, cần tránh tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu, nhất là khi đưa bé tắm bể bơi, tắm biển, sông,…Bạn cũng cần lưu ý không mặc quần áo cho bé ngay sau khi tắm, khi da chưa khô hẳn. Nếu da bị ẩm ướt sẽ dễ bị hăm da, nhất là các vùng nếp gấp da như cổ, bẹn, khuỷu, nách…
Cách xử lý khi trẻ bị sốt
Sốt là tình trạng thường gặp đối với trẻ em trong ngày hè. Trong trường hợp trẻ bị sốt trên 380C thì cần cho trẻ uống thuốc hạ sốt ngay. Cha mẹ cần tránh để thân nhiệt tăng lên quá cao , sau đó đưa trẻ đến bệnh viện khám. Loại thuốc hạ sốt thường được sử dụng cho trẻ là Cetamol . Về liều lượng, uống viên 100mg cho trẻ cân nặng 10kg, trẻ 15kg uống nửa viên 325mg. Bạn có thể mua dự phòng sẵn loại thuốc này tại nhà. Ngoài ra cần bô dung đầy đủ nước cho trẻ.
Giữ cho nhà ở thoáng mát và đủ ánh sáng
Khi sử dụng quạt điện, nên đặt quạt hướng về phía tường hoặc màn để làm mát;, cần tránh không để quạt xối gió thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ.
Tại những khu đô thị, nhà chung cư, nếu có sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường bên ngoài khoảng 8-10oC hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28oC để bảo vệ sức khỏe.
Bạn cũng nên cho trẻ uống đủ nước để khỏi bị khô họng, đặc biệt là khi ngồi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ. Để tránh cho trẻ khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt , bạn nên đặt trong phòng một chậu nước hay lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng. Nếu ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài.
Minh Tuyến – Chuyên viên tư vấn nội thất phòng ngủ trẻ con tổng hợp
